Домашняя йога для похудения

Ум очень тонок, он не имеет собственной фоpмы и.цвета. Hо он пpинимает цвет, фоpмy и качества объекта мысли. Когда мы pазмышляем о Высшем Сознании, об Истоке всего сyщего, о Божественном, yм начинает постоянно жить этими высокими, благоpодными и великими понятиями и начинает медленно, но веpно изменяться, пpеобpажаться и одyхотвоpяться. Когда вы постоянно пpоизносите мантpy и живете, pазмышляя над дyховным и божественным, ваш yм наполняется божественными качествами, и нечистые и гpеховные желания и мысли вытесняются. Обычный yм, живя постоянно низкими, миpскими, чyвственными стpемлениями, становится нечистым, слабым и гpеховным.

Йога для мужского здоровья в чем польза?

Три крии Кундалини-йоги предназначены как для уже сложившихся пар, так и для тех, кто только ищет свою половину. Светлана Шнырова, перинатальный психолог, ведущий преподаватель Кундалини-йоги. Ведет классы для беременных, женщин, мам и малышей. Светлана — автор семи- наров «Рождение и роды через практику йоги», «Йога и подготовка к родам», «Через пар- ную йогу к партнерским родам». Ее авторству принадлежат многочис- ленные статьи по перинатальной психологии и йоге. В системе духовных ценностей человека тема любовных отношений никогда не утратит сакрального смысла.

Часто бывает так, что женщина просто помешана на беременности. Психологический фактор здесь тоже играет немаловажную роль. Эта древняя практика поможет достичь баланса в организме и подготовить его к беременности. И неспроста об этом говорят и врачи, и психологи, утверждая, что способность забеременеть зависит не только от репродуктивного здоровья. Все закономерно, так как стресс – это сигнал организму: “Ты не спокойна, значит сейчас – не время для зачатия”. К примеру, Профессор Марк Боуман, Медицинский Директор австралийской клиники по лечению бесплодия Genea, считает, что до 40% пациентов центров репродукции страдают тревожностью или депрессией, а снижение стресса весьма благоприятно сказывается на фертильности. Специалисты по йоге (в том числе Ana Carina Crnkovich, также практикующая в клинике Genea), считают, что некоторые позы (асаны) йоги способствуют увеличению женской фертильности. А по данным исследований, проведенных в Гарварде, женщины, которые занимаются “специальной репродуктивной”, могут забеременеть в три раза быстрее.

Поза йоги для потенции

 

Йога для улучшения потенции мужчин - упражнения йоги для повышения потенции

Он положительно влияет и на психологическое состояние представителей сильной половины человечества. Но если есть проблемы в деликатной сфере, можно их устранить самому – выполняя упражнения для эректильной функции. Слабая эрекция или её отсутствие часто поражают мужчин после 40 лет, хотя нередки случаи обращения к врачу и молодых людей после 20. Андролог или уролог решат проблему грамотно, но в большинстве случаев мужчины могут помочь себе сами. Кроме желания и систематичности ничего не понадобится.

Многим мужчинам знакома проблема, заключающаяся в недостатке половой силы. Йога для потенции мужчин будет весьма эффективным вариантом ее решения. и даже совершенно здоровый мужчина может с ним столкнуться. Современные тенденции развития общества вносят не самые лучшие коррективы в образ жизни мужчин: стрессы, вредные привычки, недостаток движения приводят к ослаблению кровообращения и, как следствие, к понижению потенции. Если игнорировать падение тонуса мышц, в итоге можно получить развитие импотенции. В первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни, начать правильно питаться, избавиться от вредных привычек, заняться спортом.

Поза йоги для потенции